Une couleur et des saveurs d'automne même si sans cucurbitacées ... enfin, pour l'instant ! (o_~) 

Smoothie bowl banane-datte Medjool-lait d'amande-graines & raisins secs

Mixer 1 banane avec 2 dattes Medjool (j'en ai mis 4 mais c'était trop sucré !) + 10 cl de lait végétal non sucré (amande). 
Ajouter 15 g de son d'avoine + son de blé mélangés, 2 cuillères à café d'huile d'argan, 1 filet de jus de citron et bien mélanger. 
Verser dans un bol et décorer de granola, diverses graines, noix de macadamia hachées et raisins secs. 

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